#IOMISENTO #ISENTIMENTIDEGLIUOMINI #PUCRAVENNA #ALTERNATIVEALLAVIOLENZA
LUNEDI’ 13 MARZO 2017 alle ore 21 presso l’ufficio decentrato di Castiglione di Ravenna
Via Vittorio Veneto, 21 corso rivolto agli uomini per trovare alternative all’aggressività
nelle situazioni domestiche
Primo corso sui “SENTIMENTI DEGLI UOMINI”
condotto dallo Psicoterapeuta Fulvio Zanella e dalla psicoterapeuta Giancarla Tisselli
Perché arrabbiarsi e urlare quando invece possiamo trovare modi efficaci e gentili per
esprimere i nostri bisogni?
Perché criticare e sgridare, rischiando di rovinare le atmosfere familiari, quando
invece possiamo dire semplicemente ciò che ci piace, lodando e ringraziando quando
gli altri fanno qualcosa che ci fa stare bene? Possiamo dare limiti e confini in modo
fermo e autorevole senza ricorrere a minacce.
Indagando sulle proprie emozioni, e cercando di spiegare con le parole il proprio
sentito e le proprie necessità, si possono utilizzare tecniche non conflittuali come la
comunicazione empatica e l’assertività
Essere emotivi significa essere in contatto con le proprie emozioni, avere intelligenza
emotiva è una grande risorsa, è la capacità di mettersi in contatto col proprio stato
d’animo ed empatizzare con lo stato emotivo dell’altro, ci rende umani e autentici,
capaci di esprimere ciò che abbiamo dentro.
Questi sono solo alcuni degli argomenti che verranno affrontati con filmati,
simulazioni, giochi ed esercizi, durante i 5 incontri della durata del corso
Per iscrizioni e informazioni : cfabbri@comune.ra.it
oppure
telefonare dal lunedì al venerdì dalle ore 8,00 alle ore 13,00 e il sabato dalle 8,30 alle 12,30
al n. 0544/950116
